Sofern die Schultersteife bereits ärztlich abgeklärt wurde, lässt sich die umgebende Muskulatur mit einer Massage ansprechen und das Wohlbefinden fördern. Ob das in Ihrem Fall passt, klären Sie am besten vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; auf Wunsch stimmen wir die Behandlung in Oberkirch darauf ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen – wie eine Massage die Schulter entlasten kann
Schmerzen in der Schulter gehen oft auf überlastete Muskeln, Fehlhaltungen oder ein Ungleichgewicht der Muskulatur zurück und schränken die Bewegungsfreiheit deutlich ein. Im Massage Zentrum Oberkirch kommen Techniken zum Zug, die auf die Schultermuskulatur und das umgebende Gewebe eingehen.
Überlastung und Fehlhaltung rund um die Schulter
Die Schulter wird von zahlreichen Muskeln geführt, die Stabilität und Beweglichkeit zugleich sichern müssen. Einseitige Belastung, viel Schreibtischarbeit oder sportliche Überforderung bringen Muskeln wie Supraspinatus, Infraspinatus, den grossen Brustmuskel und den Trapezius in dauerhafte Spannung. Entstehen dabei Ungleichgewichte, kann sich das Schultergelenk schlechter bewegen. Eine Behandlung kann diese Muskelgruppen erreichen, myofasziale Spannungen ansprechen und das Gefühl in der Schulterregion verbessern. Vor jeder Sitzung klären wir die Beschwerdelage ab.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Behandlung die Schulter erreicht
Klassische Massage lockert Schultermuskulatur, Nacken-Schulter-Übergang und oberen Rücken und fördert die Durchblutung. Therapeutische Massage geht auf myofasziale Schmerzpunkte ein, die bis in Arm oder Nacken senden. Bindegewebsmassage mobilisiert das Bindegewebe der Region und wirkt reflektorisch auf tiefere Strukturen.
Hinweis
Halten Schulterschmerzen an, folgen sie auf einen Sturz oder Unfall oder steht eine strukturelle Ursache wie ein Impingement im Raum, sollte vor der Massage eine ärztliche Abklärung erfolgen. Strukturelle Schäden lassen sich mit einer Massage nicht beheben – nennen Sie uns deshalb alle bekannten Diagnosen.
Massageformen mit Fokus auf die Schulter
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Ruecken durch langes Sitzen Nacken- und Schulterbeschwerden muskulaere Erschoepfung nach dem Arbeitstag
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Anspannung und Unruhe Wunsch nach Entspannung und Ausgleich leichte muskulaere Muedigkeit
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
Faszienverklebungen und Gewebeverhaertungen chronische muskulaere Spannungen eingeschraenkte Gewebemobilitaet
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und therapeutische Massage.
Nennen Sie uns bestehende Diagnosen, frühere Verletzungen oder Operationen an der Schulter sowie aktuelle Einschränkungen. So gestalten wir die Behandlung sicher und individuell.
Bei muskulär bedingten Beschwerden kommen klassische Massage, therapeutische Massage und Bindegewebsmassage in Frage. Den passenden Ansatz wählen wir gemeinsam mit Ihnen.
Ob Sie weitertrainieren können, entscheidet die Ursache und wie stark die Schmerzen sind. Sind sie leicht und rein muskulär, kann eine Massage das Training begleiten. Sind sie akut oder unklar, holen Sie bitte zuerst eine ärztliche Einschätzung ein, bevor Sie weitermachen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Oberkirch.